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骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效? 蚂蚁庄园今日答案最新10月10日

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蚂蚁庄园今日问题:

小鸡宝宝考考你,骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效?

豆制品和牛奶

骨头汤

蚂蚁庄园今日答案:豆制品和牛奶

答案解析:

骨头汤中的含钙量非常有限,1L 汤中含钙量仅20mg左右,相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜运动,再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶哦。

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