1. 首页
  2. 知识库

锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗?

答案网www.qiansejidi.com免费为你分享锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗?,蚂蚁庄园 蚂蚁庄园今日答案 今日蚂蚁庄园答题答案的相关资源如下:

答案网www.qiansejidi.com免费为你分享锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗?,蚂蚁庄园 蚂蚁庄园今日答案 今日蚂蚁庄园答题答案的相关资源如下:

锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗?

A.不一定

B.当然是

答案:A

解析:

出汗和燃烧卡路里之间没有必然联系,所以也就和减肥没有必然关系。事实上,运动的持续时间和强度才是衡量卡路里燃烧的最重要的两个因素。如果想要通过运动而达到减肥的效果,与其关注自己出了多少汗,不如在做运动的同时,延长运动时间、提升运动的强度。

原创文章,作者:VIP答案网,如若转载,请注明出处:https://www.daanvip.com/zhishiku/52147.html