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属于三高人群的老人,不吃肉就能降血脂吗

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问题:属于“三高”人群的老人,不吃肉就能降血脂吗?

选项:不能、能

答案:不能,血脂升高的因素不仅仅只是因为吃肉,和人体的代谢也有一定的关系,身体没办法将脂肪代谢掉,就会进入血液中,从而增加血脂的浓度。但是不吃肉,完全吃素也是不行的,身体需要各种营养物质,才能正常地进行运转,如果是营养不足,就很容易贫血、营养不良,头晕,全身无力等等,对控制血脂反而不利。

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